Browsing: জীবন যাপন

পাকা টুকটুকে লাল—টুপটাপ মুখে চালান করার মতো এ সময়ের ফল স্ট্রবেরি। স্ট্রবেরির রং, স্বাদ ও গন্ধের কারণে পছন্দ করেন না…

বিটরুট নামের গাঢ় গোলাপি বা লালচে রঙের সবজিটি এখনও আমাদের দেশে খুব পরিচিত না। বাজারে দেখলেও কিনতে চান না অনেকে।…

আয়ুর্বেদশাস্ত্রে ঘিকে বলা হয় সুপার ফুড। গরম পানির সঙ্গে মিশিয়ে বা খালি খাওয়া যেতে পারে। অনেক তারকা তো কালো কফির…

রুটি সকালের নাশতার জন্য বেশ ভালো একটি খাবার হচ্ছে রুটি। আটার রুটি সঙ্গে সবজি, ডিম অথবা ঝোলের তরকারি কিংবা কলা…